Malva común Malva sylvestris

La Malva común, Malva sylvestris, es considerada, en algunos casos como «mala hierba» mientras que lleva siglos usándose como planta medicinal.

Perteneciente a la Familia Malvaceae. Plantas con flores generalmente vistosas, con 5 pétalos, normalmente unidos por su base al tubo que forman los estambres. De distribución cosmopolita, aunque más diversificada en los trópicos. Sobre 100 géneros y unas 2000 especies. Algunas especies tienen gran importancia económica, por ejemplo el algodonero (Gossypium sp.). Muchas se emplean como ornamentales y otras son comestibles como el cacao (Theobroma cacao).

Malva común Malva sylvestris

La Malva común Malva sylvestris es una planta bianual o perenne, de entre 20-100 cm. Hojas palminervias, dentadas, aserradas o reniformes (forma de riñón). Flores de 3-6 cm de diámetro, con 5 pétalos purpúreos. Estambres numerosos.

Malva común Malva sylvestris.

Florece entre marzo y octubre.

Se da en terrenos nitrificados, como bordes de caminos, terrenos baldíos y cercana a zonas con actividad humana y de animales domésticos.

Muy frecuente en Eurasia y Norte de África; también en Azores y Madeira.

Es una planta comestible. Su uso a modo similar a las verduras no es raro y está relativamente extendido. Las hojas tiernas se comen frescas en ensalada, escaldadas, fritas, se cocinan en guisados. Más raramente se consumen los pétalos, en crudo y en ensaladas. Infusiones o ligada en licores. Sus frutos también pueden ser consumidos.

Esta planta también es usada para alimentar al ganado, tanto en forraje verde o seco; cerdos, ganado caprino y lanar.

La Malva común Malva sylvestris es un bioindicador. En distintos territorios se considera planta indicadora de buena calidad del suelo para la agricultura.

Malva sylvestris es una de las plantas medicinales comúnmente reconocidas. Tradicionalmente, se han utilizado para tratar varias infecciones y enfermedades, como catarros, quemaduras, tos, amigdalitis, bronquitis, problemas digestivos, eccemas.

Debido a las propiedades suavizantes de esta planta, los romanos y los griegos la usaban como
suavizante.

Distribución de la Malva común Malva sylvestris

Distribuido principalmente en Europa, África del Norte y el Sudoeste de Asia.

Hábitat de la Malva común Malva sylvestris

Bordes de camino, terrenos baldíos, huertas. La planta crece generalmente en áreas húmedas como cerca de pantanos, zanjas, riberas de ríos y praderas.

Usos medicinales de la Malva común

Las plantas juegan un papel importante y clave en el descubrimiento de fármacos. El uso de plantas medicinales para el alivio de diferentes enfermedades se puede remontar desde hace más de cinco milenios.

La Malva común Malva sylvestris deriva sus propiedades curativas de la mucílago y flavonoides que se encuentran tanto en las hojas como en las flores.

Tradicionalmente, se utiliza para el tratamiento de diversas infecciones o enfermedades, incluyendo resfriado, tos, amigdalitis, bronquitis, problemas digestivos, eczema, quemaduras y en la cicatrización de heridas. Propiedades laxantes.

Entradas recomendadas

La Chinche de las malvas Pyrrhocoris apterus, como su nombre común indica frecuenta la planta protagonista de esta entrada.

Referencias bibliográficas y de interés

M.M. SAAVEDRA SAAVEDRA (2000). Malváceas: Identificación y Problemas Agronómicos. Junta de Andalucía.

PRINCIPALES MALAS HIERBASEN EL OLIVAR. Consejería de Agricultura, Pesca y Medio Ambiente Dirección General de la Producción Agrícola y Ganadera. Junta de Andalucía.

Aizpuru et al. (1993, 1999), Carretero (2004), Paiva (1995), Villarías (2000).

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Real Decreto 139/2011, de 4 de febrero, para el desarrollo del Listado de Especies Silvestres en Régimen de Protección Especial y del Catálogo Español de Especies Amenazadas.

Mousavi, Seyyed Mojtaba & Hashemi, Seyyed Alireza & Behbudi, Gity & Mazraedoost, Sargol & Omidifar, Navid & Gholami, Ahmad & Chiang, Wei-Hung & Babapoor, Aziz & Rumjit, Nelson Pynadathu. (2021). A review on health benefits of Malva Sylvestris L. nutritional compounds for metabolites, Antioxidant, Anti-inflammatory, Anticancer, and Antimicrobial Applications. Evidence-based Complementary and Alternative Medicine. 10.1155/2021/5548404.

Paul, Dipak. (2016). A REVIEW ON BIOLOGICAL ACTIVITIES OF COMMON MALLOW (MALVA SYLVESTRIS L.). Innovare Journal of Life Sciences. 4. 1-5.

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